Fra barselstårer til depresjon

Tristhet, tårer og utmattelse kan overvelde enhver nybakt forelder. Kanskje du har sittet øm, gråtende og trøtt i sofaen, og spurt deg selv: Er det meningen at jeg skal være så trist? I så fall er du langt fra alene.

Råd og erfaringer om du ønsker å ta barnet ut av skolen i en periode

Barna dine kommer til å gå glipp av noe, men hva får de i stedet? Hva kan du gi dem? Hvordan kan du sørge for at de får dekket sine behov på tur eller hjemmeskole?

Tacosnurrer

Alt er bedre i en snurr, til og med taco! (Forresten, suppesnurrer funker ikke … vi prøvde.) Disse tacosnurrene er forresten perfekt i matpakka også!

Favorittbarnet

Hvem er dine foreldres favorittbarn?Antageligvis har du en følelse av om det er deg eller et av dine søsken. Kanskje har du også tanker om hvorfor.

Kan ultraprosessert mat føre til vektøkning?

Ja, det fører til økt kaloriinntak og vektøkning. Kevin Hall var skeptisk til at prosesseringsgrad kunne ha noe å si for vektøkning. For å legge ballen død lagde han en studie av høyeste kvalitet – en randomisert kontrollert studie – som kan si noe om hva som er årsak til hva. Han skulle ende opp med å motbevise seg selv.

Hvordan motivere barn som ikke vil ut?

La dem velge hvilke klær de skal ha på, hva som skal med i sekken, eller hvor dere skal gå, dersom det er mulig. Så må man inngå noen kompromisser, og noen ganger også stå på sitt, fordi barn ikke alltid vet sitt eget beste. Det går for eksempel ikke å ha på sommerklær på vinteren eller ha med godteri i sekken hver gang. Men prinsessekjole utenpå vinterdressen skader ingen.

Trygghet er raskeste vei til god søvn

Det er ofte om kvelden, når tiden går langsommere og stillheten omfavner oss, at vi begynner å legge merke til bekymringene våre. Sånn er det også for barnet ditt, men i motsetning til deg, sier ikke barnet ditt: «Mamma, jeg er stresset.» Isteden sier han: «Ikke gå!» Eller: «Jeg får ikke sove!» Å skape en […]

Matrescence

Matrescence

Hvem er du etter at du har født? Jeg sammenligner meg med den jeg var før jeg fikk barn, og føler at jeg gjør en dårligere jobb.

Småbarnsforeldre - utslett

Utslett hos barn

Her er bilder av utslettene nevnt i kapittel 5. Det har dessverre vært vanskelig å få tak i gode bilder fra utslett på mørkere hud. Vi anbefaler varmt å sjekke ut brownskinmatters på Instagram for gode bilder.

SMAK!

Kresne barn

Hva skjer egentlig når man opplever kresne barn? Hvorfor elsker egentlig barn søtsaker? Hvorfor liker det eldste barnet ditt brokkoli, mens nummer to nekter å spise det?

Barn og grønnsaker

Barn og grønnsaker

Barn og grønnsaker er ikke nødvendgvis en umulighet – her er noen triks på veien fra forsker Frida Felicia Vennerød-Diesen.

Barn og godteri - et evig dilemma

Barn og godteri

Barn og godteri: Barna som aldri får godteri

Mange foreldre holder barna sine unna søtsaker, kjeks og godteri. Ingen trenger godteri, så i utgangspunktet er det ikke noe problem å ikke gi det til barnet sitt. Etter hvert vil det derimot føre til et stort problem: Barnet ditt lever i et samfunn hvor det finnes godteri

Handlekurv
Handlekurven din er tom
Se våre bøker
0