Den viktigste positive siden: Dataspill er gøy!

Dataspill legger forholdene veldig godt til rette for å oppnå hverdagsglede. De fanger din oppmerksomhet og utfordrer deg til å bruke sansene dine for å mestre utfordringene de gir. De er utviklet for å gi deg balanserte utfordringer, og er ypperlige til å sette deg i flytsonen hvor du blir så oppslukt at du glemmer tid og sted. De er sosiale arenaer hvor du enkelt kan pleie relasjoner med dine venner eller ha interessante opplevelser med fremmede.

Dette gjør du om du tror du kan ha adenomyose eller endometriose

Forbered deg til legetimen ved å skrive ned alle symptomene dine, både de typiske for adeno og endo, og andre plager. Det er viktig å gi legen hele bildet, for å kunne få best mulig hjelp.

Piña Colada-kake

Her får du alle de gode Piña Colada-smakene i en kake. Ananas og kokos i skjønn forening og litt rom for de som vil ha det.

Jordbruksoppgjøret

Den opprinnelige tanken bak jordbrukstilskuddene var at de bare skulle ytes i en overgangsperiode, inntil jordbruket ble så effektivt at man ikke lenger trengte tilskudd. Dit har vi ennå ikke kommet, for å si det forsiktig

Myke bein – hvordan uttrykket oppstod

Myke bein. I mitt hode har det blitt et fantastisk bilde på vennlighet. Jeg har reflektert mye over det etter denne hendelsen, og bruker det nå som bilde på den typen adferd jeg vil ha. Jeg tipper du kan se for deg hvordan en voksen med myke bein opptrer.

Er endometriose sykdommenes IT-girl?

«Endometriose har jo blitt så populært om dagen.» Dette ble en pasient nylig møtt med av en oppgitt gynekolog da hun søkte hjelp for plagene sine. Vi helsepersonell kan si utrolig mye rart, men det er selvfølgelig ingen – absolutt ingen – som ønsker seg en sykdom. Selv om den er aldri så mye omtalt […]

Hvor mye er det normalt å glemme?

Den første konklusjonen var at glemselen følger en såkalt «logaritmisk kurve», der glemselen vil være sterkest rett etter at informasjonen er registrert / innkodet og deretter flate mer langsomt ut.

Vanlige myter om trening og løping

Løping på asfalt kan være en ensidig belastning, men er ikke farlig i seg selv. Å variere underlaget er likevel positivt – både for beina og motivasjonen.

Hvordan skrive taler – typiske feil du bør unngå

Uansett om du faktisk ER selskapets hovedperson, bør du gjøre det du kan for å unngå at absolutt alt handler om deg.

PCOS og kosthold – en bedre løsning: Grovkarbo

Et grovkarbokosthold er langt fra så restrik­tivt som et lavkarbo­ eller ketogent kosthold, og er derfor enklere å opprettholde over tid. Det er dessuten et sunnere kosthold fordi man ikke ekskluderer matvaregrupper som inneholder viktige nærings­ stoffer, som fullkorn, belgvekster, potet og rotgrønnsaker.

Sommergave 2025
Få et gavekort på 100 kr når du melder deg på e-postlista. Gyldig ut juli.
Sommergave 2025
Få et gavekort på 100 kr når du melder deg på e-postlista. Gyldig ut juli.
Handlekurv
Handlekurven din er tom
Se våre bøker
0