Kan jeg trene når jeg er gravid

– Kan jeg trene når jeg er gravid?

Graviditet byr på mange spørsmål. Kroppen forandrer seg, og plutselig har du ikke bare deg selv å tenke på, men også en liten i magen. Et av spørsmålene mange gravide stiller seg er «Kan jeg trene?»

Treningsdagbok

Nedlastbar ark for loggføring av trening

Gravid og ryggplager: Hva kan jeg gjøre selv?

Reduser typiske svangerskapsplager som tretthet, dårlig nattesøvn, forstoppelse, humørsvingninger samt rygg- og bekkensmerter med disse øvelsene.

Handlekurv
Handlekurven din er tom
Se våre bøker
0