Frisk rygg Arkiv – Frisk forlag

8 julegaver som vil slå an

nov 30, 2017 | Frisk nakke, Frisk rygg, Hverdagslykke, Jul, kroppsvekttrening, Siste nytt, Sykt godt, Uten gluten

Julegaver som kommer til nytte. Vårt største ønske når vi lager bøker er at bøkene skal hjelpe noen. Alle forfatterne våre har sterk faglig kunnskap og lidenskap for det de skriver om, og vi prøver alltid å formidle det på enklest mulig måte! Derfor har vi bøker vi...

Triggerpunktbehandling

mar 16, 2016 | Frisk nakke, Frisk rygg, Siste nytt

Et triggerpunkt er et lite, hardt og ømt punkt i en muskel. Noen kaller det en muskelknute.

14 råd fra leserne for å få mindre vondt i ryggen

feb 19, 2016 | Frisk rygg, Siste nytt

Små og enkle råd fra leserne av Frisk Rygg som kan hjelpe deg med å ha mindre vondt i ryggen.

Referanser i boka Frisk Rygg

feb 1, 2016 | Frisk rygg

Her finner du samtlige referanser fra boka Frisk Rygg: mindre smerter, sterkere rygg og atletisk holdning. Vi har valgt å legge dem på nett for å gjøre det enkelt for deg å følge lenker videre og finne detaljer på tema du interesserer deg for. Introduksjon Amerikanske...

Hjelper det egentlig å være i god form mot ryggsmerter?

feb 9, 2015 | Frisk rygg, Siste nytt

En ny undersøkelse utført av det nasionale forskningssenter for arbeidsmiljø i Danmark, har nå funnet enda en god grunn for deg til å bite tennene sammen litt lengre.

Hva betyr MR-funnene av ryggen?

sep 27, 2014 | Frisk rygg, Siste nytt

I denne artikkelen vil vi gå igjennom noen av de vanligste funnene ved MR av ryggen og prøve å svare på noen vanlige spørsmål som dukker opp.