Stikkord: Slyngetrening

Selv om slynger er enkle i design, så er de ett av de mest varierte treningsapparatene som du kan få tak i. Når du i tillegg trener med din egen kroppsvekt så er det ikke så rart at de er en favoritt blant både terapeuter, idrettsutøvere og den vanlige mosjonisten. Før du kan nyte fordelene […]

Slyngetrening er genialt, fordi du med ett enkelt redskap kan trene hele kroppen og dermed sikre god rygghelse.