Close

rygg

Søvnproblemer og ryggsmerte

Har du et søvnproblem Ta testen fra SOVno her Les tidsskriftet SØVN og finn ut mer om Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer her: www.sovno.no 23 Holder PC-skjermen deg våken? Det er mulig at skjermen holder deg våken. F.lux er et gratis dataprogram som dimmer skjermen når solen går ned. Om morgenen stilles […]

Les mer

Smerter og kunnskap

Kan du distrahere deg til mindre smerte? NRKs Schrodingers katt tar for seg smerte og intervjuer en av de fremste smerteforskerne i Norge. Se blant annet hvor lenge programlederne tåler å ha hendene i isvann med og uten distraksjoner.   http://tv.nrk.no/serie/schrodingers-katt/dmpv73001813/03-10-2013#t=47s http://tv.nrk.no/serie/schrodingers-katt/dmpv73001813/03-10-2013#t=11m33s http://tv.nrk.no/serie/schrodingers-katt/dmpv73001813/03-10-2013#t=25m25s   Smerte: Sitter det i hodet? Lorimer […]

Les mer