Gjør små endringer som får stor betydning, og få en sprudlende glad kropp du også!

I denne boken får du vite hva du skal spise for å lage fest i kroppen, slik at du møter dagene mer opplagt og sprudlende. La fargene ta plass på tallerkenen din, og lær hvordan du bygger et kosthold ut fra hva kroppen din ønsker. Små grep og smarte valg er det som skal til. En god tarmhelse og et riktig kosthold gir grunnlaget for en frisk kropp og en hverdag med overskudd og glede.

Kapitler i boken:

  • Byggeklossene som gir energi
  • Vitaminer og mineraler
  • Mat som gjør deg glad
  • Oppskrifter til å bli glad av
  • Smoothies som metter
  • Hemmelige våpen for ekstra overskudd
  • Sunnere snop og bakst

LINN STOKSTAD, kjent som «Sprudlende sunn», er ernæringsrådgiver og arbeider med mennesker som ønsker å endre livsstil. Hun er spesielt opptatt av å inspirere til å spise mer fargerik mat, slik at kroppen har det best mulig. Som mamma til to gutter har Linn også massevis av tips og triks for å trylle maten sunnere, slik at også de minste i familien får i seg mer næring.

Bestill nå

Innbundet (hardcover) – 240 sider – 97 oppskrifter

Fri frakt og levering rett i postkassa

Produkt
Antall
Totalt
×
Sprudlende sunn
399 kr
Handlekurvtotal 399 kr
Totalt for ordre 399 kr

Oops.

It looks like an important part of the checkout experience failed to load and we are unable to offer you a way to pay right now.

Please refresh the page to try again. If this isn't the first time you've seen this message then there may be a more permanent error and you should contact customer service at Klarna.com.

Persondata blir brukt til å behandle din ordre og oppfølging av denne. Les personvernregler.

Frisk Forlag AS | Kirkegaten 40, 4006 STAVANGER – Org. nr: 917 758 727 MVA – Kontakt oss på: [email protected] eller Facebook Messenger