Du er der åtte timer hver dag, nesten 2000 timer hvert år. Hvordan kan du gjøre kontoret ditt ryggvennlig? Å gå gjennom sin egen kontorplass tar mindre enn 15 minutter, men det kan spare deg utallige timer med dårlig sittestilling og unødig trykk på ryggen.
- Sjekk ut denne sida for å laste ned en omfattende, gratis guide til å få et bedre kontor: Guide til et bedre kontor (sponset av KontorMøkka/Bwell Walking)
- Les om hvorfor du bør velge salstol for ryggplagene her. https://www.friskforlag.no/siste-nytt/salstol-for-mindre-ryggplager/
- Arbeidstilsynet har utarbeidet en veiledning til arbeid ved dataskjerm som du finner her: http://www.arbeidstilsynet.no/binfil/download2.php?tid=77946