psykt deg

psykt deg

Hva er det egentlig som foregår på innsida?

Psykt deg er en bok som retter seg mot barn og ungdom, med mål om å stimulere til utvikling av et positivt selvbilde og en trygg identitet.

Boka belyser temaer som er relevante for å kunne forstå og å kunne påvirke faktorer som har betydning for mestring av eget liv. Temaer som taes opp er blant annet personlighet, følelser, selvbilde, sex, kjærlighet, forbrukersamfunnet, mediebruk, vennskap, porno, avhengighet, angst og depresjon.

Boka skal bidra til at elevene lærer å håndtere medgang og motgang, og personlige og praktiske utfordringer på en best mulig måte.

I tillegg til at boka inneholder mange konkrete tips og råd, inneholder den også informasjon som vil kunne stimulere til diskusjoner rundt verdivalg og betydningen av mening i livet, mellommenneskelige relasjoner, å kunne sette grenser og respektere andres, og å kunne håndtere tanker, følelser og relasjoner. Boka treffer bredt i forhold til alder, og er en fin bruksbok både for elever, lærere og foreldre.

Maria Østhassel
Maria Østhassel er psykologen bak den populære kontoen @psyktdeg på sosiale medier, hvor hun formidler og omtaler ulike tema innen psykisk helse med en lettfattelig og humoristisk stil. Maria opprettet kontoen under pandemien med et ønske om å nå ut til ungdom med tips og råd til hvordan man kan ivareta sin egen psykiske helse. For dette arbeidet vant hun den høytstående Åse Gruda Skard-prisen i 2020.

399 kr 349 kr

Fyll ut for å bestille

Bestille privat? Klikk her

Problemer med å bestille på nett? Send gjerne din bestilling til hei@friskforlag.no