Sunt og digg
349 kr
Med denne boken gir Emilie oss det hun selv savnet: Kunnskapen og tryggheten vi trenger for å gi kroppen og hodet det som bygger oss opp! Alt med grunnlag i Emilies kostholdsfilosofi: Vi må velge mat som er bra for både kroppen, jorda og sjela. <3
Sunt og digg er skrevet til deg som vil velge bra mat, og som er opptatt av at mat skal være – ja, nettopp: digg! La deg inspirere til å spise det som både du og kroppen din har lyst på, og til å ta smarte matvalg som gjør deg mett, samtidig som du tar vare på planeten.
Denne boken gir deg:
- over 80 sunne og digge oppskrifter
- ernæring gjort enkelt
- en ærlig og personlig historie om å vokse opp som norges største blogger
- kunnskapen du trenger for å ta smarte matvalg
- trygghet til å velge en livsstil som gjør deg godt!
Emilie Nereng er en av de største matinfluenserne i Norge, og deler sin lidenskap for sunn og digg mat med over hundre tusen følgere via instagramkontoen @emilienutrition, podcasten Foodies, med sitt eget program på Matkanalen og i bladet ELLE.
| ISBN | 9788293428923 |
|---|---|
| Forfatter | Emilie Nereng |
| Sider | 264 |
| Innbinding | Innbundet |
33 vurderinger av Sunt og digg