Opptur med sunn mat

«Opptur med sunn mat» av Linda Stuhaug er for deg som vil ha inspirasjon til sunne, ­enkle og varierte oppskrifter til ­dagens måltid. Her finn du nemleg 80 spennande oppskrifter på både frukost, matpakker, middagar og sukker­frie alternativ til det søte.

I tillegg kan du bruke boka som eit verktøy for å komme i gang med kost­halds­endringar. Linda ­deler sine beste tips for eit sunnare matval, gir konkrete anbefalingar og motivasjonstriks som er enkle å følge. Perfekt for deg som treng ein dytt i riktig retning, eller som ­ønsker å halde på dei gode vanane.

Linda Marie Stuhaug har en bachelor i samfunnsernæring fra OsloMet og brenner for å spre sunn, enkel matglede til folket. I tillegg til å drive med kostholdsveiledning, holder hun kurs, foredrag og workshops om sunn matglede. Hun står bak bloggen www.lindastuhaug.no, og har tidligere gitt ut bestselgeren Opptur med sunn mat. Du kan også finne Linda på Instagram (@lindastuhaug) og Facebook (lindastuhaug.no).