Når sunn mat gjør deg syk

Om histaminintoleranse og hva du kan spise for å få det bedre

Sofie Hexeberg og Lian Kirksæther
349 kr

rocket_launch Fri frakt rett til postkassa

credit_score Betal med Vipps eller Klarna

Har du opplevd å bli dårlig av mat som oppfattes som sunn og næringsrik? Har du ­plager, men ­legen sier du er frisk? Da kan det hende du har histaminintoleranse.

Har du opplevd å bli dårlig av mat som oppfattes som sunn og næringsrik? Har du ­plager, men ­legen sier du er frisk? Da kan det hende du har histaminintoleranse.

Les mer

Mer om boka

Dette er en bok for deg som trenger hjelp til å forstå hvorfor du får vondt i kroppen, ubehag og plager av vanlig mat, når ingenting slår ut på tester. Mange blir nemlig aldri diagnostisert, grunnet manglende kunnskap og diagnoseverktøy blant leger.

Kanskje har du levd i årevis med plager knyttet til hva du ­spiser, uten at du får svar på hva som feiler deg. Du sliter med allergier, hode­pine, søvnproblemer og lite energi, og strever med å få klarhet i hva som er årsaken.
Maten du spiser og stress påvirker histaminintoleranse, men tilpasset kosthold og stressmestring kan gi deg en helt annen hverdag.

Denne boken forteller hva histaminintoleranse er, hvordan du finner ut om du har det, og hva du kan gjøre for å få det bedre.

Harde fakta
Forfatter

Sofie Hexeberg og Lian Kirksæther

Innbinding

Innbundet

ISBN

9788284371306

Sider

192

Om forfatterne

Sofie Hexeberg og Lian Kirksæther

Sofie Hexeberg er lege, dr.med. og kostholdsekspert. Hun har arbeidet ved ulike indremedisinske avdelinger, i bedrifthelsetjenesten og som overlege ved Statens legemiddelverk. Sofie har brukt mat som medisin i møte med sine pasienter siden 2006 og har utgitt en rekke bøker om lavkarbomat og helse, som har solgt i over 155 000 eksemplarer. Lian Kirksæther er coach, helsecoach, motivator, forfatter og foredragsholder i inn- og utland. Hun er en av pionerene på høysensitivitet i Norge, og er med som spesialist i Pro-Motion sensitive career management, et europeisk samarbeidsprosjekt. Lian setter fokus på motivasjon, tankens kraft, helse og karriere.

Kundevurderinger

6 vurderinger
4 stjerner 0 0 %
3 stjerner 0 0 %
2 stjerner 0 0 %
1 stjerne 0 0 %

6 vurderinger av Når sunn mat gjør deg syk

Gi din vurdering

Handlekurv
Handlekurven din er tom
Se våre bøker
0