Jentekoden

Om hormoner og hvordan bruke dem til din fordel

Silje Mariela Westby
349 kr
expand_less
expand_more
Kjøp nå med

rocket_launch Fri frakt rett til postkassa

credit_score Betal med Vipps eller Klarna

Anbefaler virkelig denne boka! Lettlest og veldig informativ som hjelper kvinner å forstå hvor mye syklusen faktisk styrer. Denne burde alle damer lese. – Katrine Mangerøy-Wathne

Les mer

Anbefaler virkelig denne boka! Lettlest og veldig informativ som hjelper kvinner å forstå hvor mye syklusen faktisk styrer. Denne burde alle damer lese. – Katrine Mangerøy-Wathne

Les mer

Mer om boka

Opplever du å føle deg på topp og mestre trening, kosthold og livet generelt den ene uken, for så å gå på en smell den neste? Du vet, en sånn smell der følelsene tar overhånd og sjokoladesuget er til å ta og føle på?

Velkommen til det å være jente!

Ved å bli god til å tilpasse deg fasene vi jenter månedlig går gjennom, kan du snu dine antatte svakheter til din fordel. Jentekoden handler om hvordan du skal bli rå på å forstå kroppen din og hormonene som styrer den. Det er en lettere og sunnere vei til de resultatene du ønsker deg.

Harde fakta
ISBN

9788293428497

Forfatter

Silje Mariela Westby

Innbinding

Innbundet

Sider

210

Om forfatteren

Silje Mariela Westby

Silje Mariela er kjent som en av de fremste treningsprofilene i Norge når det kommer til jenter og styrketrening. Ved å kombinere egne erfaringer og ny kunnskap om jenter, kropp og trening, har hun hjulpet utallige jenter med å nå målene sine.

Kundevurderinger

23 vurderinger

20 vurdering med 5 stjerner (20 av 23)

(Vis ufiltrerte resultater)

23 vurderinger av Jentekoden

Gi din vurdering

Handlekurv
Handlekurven din er tom

Produkter vil dukke opp her når du legger de til handlekurv