Hva skjedde med maten?

Susann Stave
399 kr

rocket_launch Fri frakt rett til postkassa

credit_score Betal med Vipps eller Klarna

Er det ultraprosessert?

Omtrent halve handlekurven vår er ultraprosessert. Denne boka viser deg hvordan vi endte opp med å spise «sminket» mat proppet med billige fyllstoffer, og hva du kan gjøre med det. Et kosthold basert på ultraprosessert mat går nemlig på bekostning av maten som gir god helse, sunn vekt og mer energi!

Er det ultraprosessert?

Omtrent halve handlekurven vår er ultraprosessert. Denne boka viser deg hvordan vi endte opp med å spise «sminket» mat proppet med billige fyllstoffer, og hva du kan gjøre med det. Et kosthold basert på ultraprosessert mat går nemlig på bekostning av maten som gir god helse, sunn vekt og mer energi!

Les mer

Mer om boka

I denne boken får du vite hva som skjedde med maten, og du lærer å kjenne igjen den ultraprosesserte maten du bør styre unna. Forfatter Susann forteller deg hvordan du tar råvarebaserte matvalg, og viser deg hvordan du er blitt lurt. Du kommer aldri til å se mat på samme måte igjen!

Boken er for deg som ønsker å gjøre positive endringer i kostholdet ditt. Forfatteren gir praktiske råd til hvordan du kan unngå å bli lurt av ultraprosessert mat. Med boken følger det med en oppdatert, nedlastbar “bytteliste” som viser konkret hvordan du kan bytte fra ultraprosessert mat med fyllstoffer og matsminke til ekte mat.

Du har rett til å vite hva du selv spiser!

Harde fakta
Forfatter

Susann Stave

Innbinding

Innbundet

Sider

176

ISBN

9788284371580

Om forfatteren

Susann Stave

Susann Stave har master i samfunnsernæring og jobber til daglig i Barnematbyen. Hun brenner for at vi skal kunne ta informerte matvalg for oss selv og barna våre. På Instagram bruker hun kontoen @susann.stave til å dele kunnskapsbasert innhold om kosthold og helse.
4.8 16 vurderinger
1
1
2
0
3
0
4
0
5
15
Gi din vurdering
Hvor mange stjerner vil du gi?

Du liker kanskje også…

Barnematrevolusjonen

Barnematrevolusjonen

Maja Skogstad 399 kr Kjøp
Smak

SMAK!

Frida Felicia Vennerød-Diesen 399 kr Kjøp
Handlekurv
Handlekurven din er tom
Se våre bøker
0