Den lille boken som kurerer sterk angst

En enkel og effektiv oppskrift

Magnus Nordmo
399 kr
expand_less
expand_more
Kjøp nå med

rocket_launch Fri frakt rett til postkassa

credit_score Betal med Vipps eller Klarna

Har du tenkt på hvordan livet ville vært hvis angsten ikke plaget deg? Denne boken gir deg svaret.

Les mer

Har du tenkt på hvordan livet ville vært hvis angsten ikke plaget deg? Denne boken gir deg svaret.

Les mer

Mer om boka

  • Inneholder metoder som har hjulpet hundrevis av pasienter før.
  • Bli din egen angstekspert med egne øvelser og strategier.
  • Øk forståelsen din om hva angst er, hvorfor man får angst, og hva man kan gjøre for å leve som normalt.

Den lille boken som kurerer sterk angst får du en tydelig oppskrift og konkrete strategier som du kan følge, hvor målet er at du skal bli ekspert på din egen angst.

Som angstekspert vet du akkurat hva du skal gjøre når angsten dukker opp. Med rett kunnskap og veiledning kan du vende opp ned på hvordan du forholder deg til den. La meg vise deg hvordan du kan møte angsten din med urokkelig selvtillit og bli kvitt den for godt!

Harde fakta
Forfatter

Magnus Nordmo

Innbinding

Innbundet

ISBN

9788293428664

Sider

160

Om forfatteren

Magnus Nordmo

Magnus Nordmo (f. 1987) er utdannet psykolog med doktorgrad i klinisk psykologi fra Universitetet i Oslo. Han jobber som forsker ved Folkehelseinstituttet og har lang erfaring med selvhjelpsterapi og behandling av angstplager. Nordmo er også kjent for å ha laget selvhjelpsprogrammer for en rekke psykiske plager som er åpent tilgjengelige på internett.

Kundevurderinger

5 vurderinger
4 stjerner 0 0 %
3 stjerner 0 0 %
2 stjerner 0 0 %

5 vurderinger av Den lille boken som kurerer sterk angst

Gi din vurdering

Du liker kanskje også…

God å snakke med

God å snakke med

Kirkens SOS 399 kr Kjøp
Psykt deg

Psykt deg

Maria Abrahamsen Østhassel 399 kr Kjøp
Radikal ro

Radikal ro

Kathrine Vigdel 399 kr Kjøp
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
Handlekurv
399 kr