Close

Linda Stuhaug
Opptur med sunn mat

En av Norges mest leste matbloggere har endelig laget kokebok! 

Linda har i flere år inspirert oss med sin ukompliserte hverdagsmat. I «Opptur med sunn mat» samler hun for første gang sine beste oppskrifter. Ønsker du inspirasjon til enkel hverdagsmat, søte oppskrifter uten sukker, eller ønsker du bare å starte 2018 litt sunnere – så er dette boken for deg!


Bilde av omslaget til Opptur med sunn mat av Linda Stuhaug

I boka finner du 80 oppskrifter på:

  • Næringsrik start på dagen

  • Enkle og sunne matpakker

  • Raske hverdagsmiddager

  • Kreative og sunnere helgemiddager

  • Sukkerfri, søte oppskrifter du like gjerne kan lage en tirsdag som en søndag

Mer enn oppskrifter

Boken hjelper deg i gang med kostholdsendringer, eller motiverer deg til å holde på de gode vanene. Som en del av boken får du Lindas beste tips til sunnere matvalg, praktiske råd til planlegging, konkrete anbefalinger og effektive motivasjonstriks som er enkle å følge for alle.

Synes du hverdagsmaten er vanskelig å planlegge, så hjelper Linda deg med forslag til ukemenyer og basisvarer du alltid bør ha på kjøkkenet. Målet er å vise deg at sunn og velsmakende mat er en opptur!


Tykt papir, innbundet utgave, over 200 sider
Alle oppskriftene er illustrerte
To lesebånd for enklere navigering
Ukomplisert, sunn mat på sitt beste!

Bestill nå for kun 349,-

12,5 % rabatt og fri frakt


Frisk Forlag AS Kontakt oss på hei@friskforlag.no eller telefon 969 09 863. Adresse: Kirkegaten 40, 4006 STAVANGER – Org. nr: 917 758 727 MVA