eller
Bli kvitt skuldersmertene
«Gir god innføring i skulderplager. Også mulighet til å repare sjølv og bli betre. Boka gir god forståelse av hvordan en skal bli bedre i onde skuldrer, og hva skal til for kanskje å bli heilt bra. Det blir som ei kokebok.»
– Alf-Jørgen H. Tyssing
Det beste med boken er at min mann har blitt bra i skulderen. Kiropraktoren ble så begeistret for boken, så hun bestilte et eksemplar til seg selv også!
– Elisabeth Hegerstrøm
Øvelsene har hjulpet meg veldig mye, noe jeg er ekstremt takknemlig for! Verdt hver eneste krone!
– Thomas Hamland
Om forfatteren
Sigbjørn Hjorthaug er manuellterapeut og har over 20 år med erfaring i behandling av skuldersmerter. I frisk skulder deler han sin overraskende enkle, og velprøvde, metode for at du endelig skal bli kvitt dine skuldersmerter.
«For første gang på et halvt år kjenner jeg ingen mere smerte og det kun etter en øvelse på 30 sek × 10 runder. Tusen takk skal dere ha!»
– Helge Alden
Boken er et resultat av forskning, litteratur og Sigbjørn sin omfattende erfaring fra å behandle pasienter med skuldersmerter. Flere av verdens dyktigste terapeuter, leger og kirurger bidrar i boken.
«Oversiktlig, god helhet, praktisk og sammenhengende. Jeg gleder meg til å bruke den for å få et godt forhold til skulderen min og fikse/vedlikeholde den ? Positivt skrevet! Bra øvelser! Digger den!»
– Irene Hesslin
«Tusen takk for flott bok! Kjenner at dette er riktige øvelser. Dessverre noe helt annet enn det jeg har fått anbefalt før. Tenker jeg kunne fått bedre hjelp før om de behandlerne hadde hatt denne kunnskapen. Håper dere får spredd boka til både behandlere og de som trenger det!»
– Hilde Terese Wahl
Bestill nå
- Fri frakt (verdi 79,–)
- 20 års erfaring med skulderbehandling samlet i en bok
- 162 sider – 33 øvelser – 10 programmer