Friskpodden #9: Rita Tellefsdal– Hva er egentlig hypnoseterapi? 

Er du en av dem som tror hypnose kun handler om å få folk på en scene til å hoppe rundt som frosker, eller glemme sitt eget navn? Da tar du feil.

Hypnoseterapi kan hjelpe deg å bli kvitt alt fra røykesug, overspising, angst, traumer og andre helseplager dersom det gjøres riktig. Rita Tellefsdal har i sin klinikk vært med på de mest utrolig forvandlingene gjennom hypnosterapi. I denne episoden forteller hun om hva hypnose er, hvordan det fungerer i praksis og hvordan hun bruker hypnose til å hjelpe folk ut av sine problemer. I tillegg deler hun spennende innsikt i hvorfor så mange empater ender i giftige forhold, og hvordan vi kan bli mer robuste i møtet med livet.

Man skulle nesten tro det var magi ⭐️

Ønsker du å teste metodene selv, sjekk ut Rita sin bok “Fra stress til ro på 10 dager” her.