Dette er fire gode kontorøvelser som du kan gjøre i mikropausene dine.
Har du vondt i nakken kan du gjerne gjøre en øvelse hvert femte minutt. Hver øvelse tar kun 5-10 sekunder.
Logg inn
Har du vondt i nakken kan du gjerne gjøre en øvelse hvert femte minutt. Hver øvelse tar kun 5-10 sekunder.