Trening har effekt mot bekkenleddsmerter

  • Owe

Prosentandel som rammes av bekkenleddsmerter i graviditeten

  • Albert et al. 2001

Behandling bekkenleddsmerter

  • Stuge 2004

Årsaksforklaring bekkenleddsmerter

  • Endresen 2014

Risikofaktorer bekkenleddsmerter

  • Bjelland 2010, 11, 12

Hverdagsråd bekkensmerter

  • LKB (Landsforeningen for kvinner med bekkenleddsmerter)

Trening i graviditet

Retningslinjer gravidtrening

Bekkenbunnstrening

Rectus diastase

Tilpasninger arbeidsplassen

  • St.Olav, arbeids- og miljøavdelingen

Bekkenet

Diverse diagnoser og begreper

Smertestillende

Gravidyoga

  • Mark Stephens, Teaching Yoga: Essential Foundations and Techniques. 2010, Judith Hanson Lasater, Relax and Renew: Restful yoga for stressful times. 2011, The Role of Yoga: Breating Meditation and Optimal Fetal Positioning i Practicing Midwife Volum 17, nr 5. 2014

Svangerskapsforgiftning

Kosthold

Kosthold (toksoplasmose)

Barselstid/sex