Rebecca Hellestø
Rebecca Hellestø er ernæringsrådgiver med egen erfaring fra PCOS, deler innsikter og konkrete strategier for å ta kontroll over symptomene, oppnå hormonell balanse og finne veien til bedre helse og velvære.
Prøv gratis i 14 dager
Fri frakt fra kr 249
1-4 dagers leveringstid
Betal med
eller
Fri frakt fra kr 249
Prøv gratis i 14 dager
Account
Smakebiter
PCOS og kosthold – en bedre løsning: Grovkarbo
Rebecca Hellestø
Et grovkarbokosthold er langt fra så restriktivt som et lavkarbo eller ketogent kosthold, og er derfor enklere å opprettholde over tid. Det er dessuten et sunnere kosthold fordi man ikke ekskluderer matvaregrupper som inneholder viktige nærings stoffer, som fullkorn, belgvekster, potet og rotgrønnsaker.
