Hanna Bergenkull
Hanna Bergenkull er utdannet pedagog, har selv tre barn og jobber som søvnrådgiver. I mer enn 15 år har hun hjulpet utallige familier å finne tilbake til den gode søvnen og en velfungerende hverdag.
Hanna Bergenkull er utdannet pedagog, har selv tre barn og jobber som søvnrådgiver. I mer enn 15 år har hun hjulpet utallige familier å finne tilbake til den gode søvnen og en velfungerende hverdag.
Bruk stemmen din når det er tid for å sove, og fortell at du går ut av rommet. Det spiller ikke så stor rolle hva du sier, men gjenta det samme hver gang. Du kan for eksempel si som i fortellingen om Lilly Rev: «Suss og god natt, du er en skatt!» Om og om igjen minner du barnet på at du fortsatt er utenfor rommet, og at du ikke har forsvunnet.