Prøv gratis i 14 dager
Fri frakt fra kr 249
1-4 dagers leveringstid
Betal med
eller
Fri frakt fra kr 249
Prøv gratis i 14 dager
Elisabeth måtte slutte i jobben på grunn av helseutfordringer. Så tok hun Yale-kurset The science of well-being – og fant oppskriften på å ha det bra. I denne boka deler hun alle rådene basert på den nyeste forskningen om hva som skal til for å få det bedre og leve et meningsfullt liv!
Vi tenker vanligvis på rikdom i form av penger. Men psykologer snakker også om tidsrikdom; det å ha tid til å gjøre det du har lyst til eller rett og slett å nyte øyeblikket. Mange av oss tror at vi må fylle timeplanen vår til topps med gjøremål. Å være travel er liksom et tegn på at du har verdi.
