Forfattere på Frisk forlag

Rune Mentzoni, Ph.D, er utdannet psykolog, og er førsteamanuensis i utviklingspsykologi ved Institutt for samfunnspsykologi ved UiB. Han har i en årrekke undervist i hvordan vår psykologi utvikles gjennom livet, og forsket på psykologien i penge- og dataspill. Rune er en yndet ekspert i media og har vunnet Det psykologiske fakultets undervisningspris.

Kristine Lindebø (f. 1988) er reportasjejournalist, med 15 års erfaring som journalist og fotograf i lokal, regional og riks-dekkende presse, inkludert Adresseavisen, NRK P1, Vesterålen Online, Bergens Tidende, Vårt Land og fagbladet Journalisten. Hun har selv adenomyose og endometriose.

Øystein «Pølsa» Pettersen (f. 1983) er en tidligere langrennsløper, kjent for OL-gullet i lagsprint i 2010. Etter skikarrieren har han markert seg som forfatter, podkaster og foredragsholder, med sin positive livsfilosofi og sitt engasjement for mental helse og personlig utvikling. Han har skrevet bøkene Helt konge! og Helt deg! og er aktuell i 2025 med […]

Anders Nordstad er siviløkonom, tidligere generalsekretær i Norsk bonde- og småbrukarlag og en ettertraktet foredragsholder. Han har jobbet med kornhandel i Norge og Tyskland og soyainnkjøp fra Brasil. Nordstad vet hva han snakker om når han sier at det norske matsystemet gagner helt andre enn dem det opprinnelig var ment for: deg og meg.

Eirik Grøneng er spesialist i muskel- og skjelettfysioterapi, med fokus på ortopedi og idrettsmedisin. Han jobber ved Clausen Fysioterapi og Sonoklinikken. I tillegg er han fysioterapeut for yngre landslag i håndball, og har erfaring med oppfølging av utøvere på internasjonalt toppnivå i en rekke idretter. Kristian Brynestad er fysio- og spesialist i manuellterapi og idrettsmanuellterapi, […]

Martin Bystad er PhD og psykologspesialist. Han er hjerneforsker og har i mange år jobbet med å utrede pasienter med demens og hukommelsesvansker. I mange år har han undervist og formidlet kunnskap om glemsel til media. Han er nå forskningsleder ved Psykisk Helse og Rusklinikken, Universitetssykehuset Nord-Norge.

Sophie Dam har en master i kommunikasjon og utdanning innen psykologi fra Roskilde Universitet, Universitetet i Bergen samt Princeton University i USA. Hun jobber som tekstforfatter og har drevet eget foretak siden 2015.

Guri Majak (f. 1975) er spesialist i fødselshjelp og kvinnesykdommer, overlege ved Oslo Universitetssykehus og faglig leder for nasjonal kompetansetjeneste for endometriose og adenomyose. Marianne Omtvedt (f. 1986) er spesialist i fødselshjelp og kvinnesykdommer, jobber som seksjonsleder for leger i spesialisering ved Kvinneklinikken Oslo Universitetssykehus, forsker på adenomyose med midler fra Norske Kvinners Sanitetsforening og […]

Rebecca Hellestø er ernæringsrådgiver med egen erfaring fra PCOS, deler innsikter og konkrete strategier for å ta kontroll over symptomene, oppnå hormonell balanse og finne veien til bedre helse og velvære.

De verdenskjente forskerne og kliniske psykologene dr. John og Julie Gottman har viet sin karriere til forskning på og fremming av sunne, langvarige forhold. Dr. John Gottman er professor emeritus i psykologi ved University of Washington, hvor han grunnla Kjærlighetslaben og ble utpekt som en av de ti mest innflytelsesrike terapeutene de siste tjuefem år. […]

Hanna Bergenkull er utdannet pedagog, har selv tre barn og jobber som søvnrådgiver. I mer enn 15 år har hun hjulpet utallige familier å finne tilbake til den gode søvnen og en velfungerende hverdag.

Maria Mork er grunnlegger av Partolken og utvikler av metoden. Hun har hjulpet tusentalls par med å redde stumpene av et slitt forhold, og gi det nytt liv gjennom konsultasjoner, kurs og foredrag. Målet hennes er å få flere par – særlig dem med barn – til å holde sammen. Maria står bak Instagram-kontoen @partolken, […]

Annie Erfass står bak kontoen Kalorismart med over 500 000 følgere på Instagram. Hun er utdannet ernæringsrådgiver og hjelper folk å holde seg sunne med oppskrifter som alle kan lage.

Kine Hult er journalist i Stavanger Aftenblad, og har diplom fra øverste nivå fra verdens ledende vin- og brennevinsundervisning (WSET 4).

Gro Vatne Brean er psykologspesialist, og ansatt som spesialrådgiver på RBUP, seksjon for sped og småbarn, med ansvar for videreutdanning i Psykisk helse i svangerskap og barseltid. Hun møter ukentlig kvinner i overgangen til morsskapet på Institutt for Tokologi og familiepsykologi. Hun er styreleder i Landsforeningen 1001, og en nestor innen perinatal mental helse. Amalie […]

Ichiro Kishimi ble født i 1956 i Kyoto, der han fortsatt bor. Allerede på videregående ønsket han å bli filosof. På universitetet spesialiserte han seg i klassisk vestlig filosofi med vekt på Platons filosofi, men siden 1989 har han også forsket på individualpsykologi. Han skriver og foreleser om emnet, er konsulent for The Japanese Society […]

Fanny Duckert er professor i psykologi med bakgrunn fra Universitetet i Oslo, og som klinisk spesialist med egen praksis. Duckert er en anerkjent forsker og formidler, og har skrevet flere debatt og- populærvitenskapelige bøker innen temaet helse- og livsstil.

Jonathan Haidt er sosialpsykolog ved New York University’s Stern School of Business. Han tok doktorgrad ved University of Pennsylvania i 1992 og har undervist i 16 år ved University of Virginia.

Karina Danielsen jobber til daglig som spesialsosionom innen psykisk helsevern. Hun elsker å prøve nye ting, og hargjennom matlaging og fotografering oppdaget en kreativ side av seg selv. Mari Lund Oslandsbotten jobber til daglig som psykiatrisk sykepleier. Hun elsker fiffige tips og triks, og kan sette enperfekt gjærdeig i blinde.

Gin Nguyễn er for mange kjent gjennom den populære Miss Gin Streetfood på Grünerløkka. Hun ble født i Vietnam og kom til Norge som ettåring. På reisen tok familien med kjærligheten sin for mat. Gin er for lengst blitt en snakkis i hovedstaden. Nå er det din tur til å la deg inspirere av lidenskapen […]

Ingrid er klinisk pedagog, barneterapeut, spesialist i klinisk pedagogikk med erfaring fra barne og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP). Hun har møtt utallige barn og foreldrene deres, og sett hvordan familier blir utslitt av et system og en hverdag som ikke fungerer. Hun inspirerer oss til å tenke annerledes med alle sine små og store eventyr på […]

Vera Penzo er kvinnen bak Instagram-kontoen @_pastavera_. Hun er kjent for sine nedpå, enkle oppskrifter, med både klassikere og nyskapninger som gjør at man får lyst til å spise pasta hver eneste dag.

Susann Stave har master i samfunnsernæring og jobber til daglig i Barnematbyen. Hun brenner for at vi skal kunne ta informerte matvalg for oss selv og barna våre. På Instagram bruker hun kontoen @susann.stave til å dele kunnskapsbasert innhold om kosthold og helse.

Maria Lorentzen-Spydevold er sykehusprest ved sykehuset i Østfold. Hun har vokst opp med en far som var begravelses­sanger i mer enn 5500 begravelser, og møter pårørende hver eneste dag i sitt yrke.

Charlotte Mjelde er psykolog, mamma til tre og forfatter av bestselgeren Bli klokere på barnet ditt og super-bestselgeren Felix har følelser. Hun engasjerer tusenvis av foreldre gjennom Instagram-kontoen @charlotte.mjelde, og via foreldreportalen hjertefamilie.no, som gir tips og verktøy til foreldre i en travel hverdag (støttet av Innovasjon Norge). Camilla Billett er illustratør og grafisk designer. Hun har illustrert […]

Elisabeth måtte slutte i jobben på grunn av helseutfordringer. Så tok hun Yale-kurset The science of well-being – og fant oppskriften på å ha det bra. I denne boka deler hun alle rådene basert på den nyeste forskningen om hva som skal til for å få det bedre og leve et meningsfullt liv!

Marit Husby har litt mer erfaring med kreft enn hun strengt tatt liker. Hun har vært gjennom behandling for brystkreft, fulgt moren sin fra diagnose til dødsleie, og opplevd at kjære venner har fått kreftdiagnoser. Hun har vært frivillig ved Vardesenteret i Trondheim, og vet at selv om mange utfordringer kreftpasienter møter er ganske like, […]

Rita Tellefsdal har bred erfaring innen kognitiv terapi, positiv psykologi og hypnose og har drevet egen praksis i 35 år. Hun arbeider individuelt og med familie- og gruppedynamikk, og har omfattende erfaring med stress, utbrenthet og sorgarbeid. Sigurd Stubsjøen, opprinnelig fra USA, har viet sitt liv til å hjelpe mennesker å leve bedre. Med en […]

Ragnhild Lekven Fimreite er utdannet klinisk ernæringsfysiolog fra Universitetet i Oslo. Hun har lang klinisk erfaring fra flere av landets store sykehus, med pasientveiledning og undervisning.

Andreas Håheim har arbeidet med mennesker i sårbare situasjoner i over 20 år. Foruten å være ansatt ved Universitetet i Stavanger driver han Stavangersexologene.

Tor-Evert Grøndal har utdanning fra Kunstskolen i Bergen og Sogn Jord- og Hagebruksskule, er utdannet snekker og har erfaring med tradisjonshåndverk.

Alexander Skadberg er en prisbelønt foredragsholder fra Bodø, miljøarbeider i barnevernet og renholder i Nordsjøen. Tove Lie er en prisbelønt redaktør og journalist fra Trysil.

Frode Thuen er psykolog og professor ved Høgskolen på Vestlandet, med sosiale relasjoner i familien og arbeidsliv som sentrale interesseområder. Malene Vilnes-Bakke er utdannet journalist fra Høgskulen i Volda, skribent og forlagsredaktør.

Marit Kolby er matviter og ernæringsbiolog, og jobber til daglig som høyskolelektor og forsker ved Oslo Nye Høyskole. Hanne Fisher er psykologspesialist og opptatt av sammenhengen mellom ernæring, psykisk og fysisk helse.

Sofie Hexeberg er lege, dr.med. og kostholdsekspert. Hun har arbeidet ved ulike indremedisinske avdelinger, i bedrifthelsetjenesten og som overlege ved Statens legemiddelverk.

Lian Kirksæther er coach, helsecoach, motivator, forfatter og foredragsholder i inn- og utland.

Trude Eide Straume er utdannet kokk og driver bloggen og Instagram-kontoen Matpaminutter.no, samt Facebook-gruppen Enklere og sunnere matlaging med airfryer.

Andreas og Fredrikke, kjent fra Instagram-kontoen @Detserveres, deler sin erfaring med å invitere mange og få til festmåltider, og inspirerer med nye ideer til hverdagsmiddager og helgekosen.

Cecilie Hauge Larsen er klinisk ernæringsfysiolog, Trygve Hausken er professor i fordøyelsessykdommer og Elisabeth K. Steinsvik er lege i spesialisering på Haukeland universitetssjukehus, og har tatt en doktorgrad om magesmerter og kvalme.

Frida har en doktorgrad i utviklingspsykologi, og en doktorgrad om utviklingen av smakssansen hos små barn. I tillegg er hun både storesøster og lillesøster, og har vært interessert i søskendynamikk hele livet.

Aili Kristina Hannisdal er lege, foredrags­holder og forfatter. Hun formidler kunnskap om medisin, nevro­vitenskap og psyko­­logi på en engasjerende og lettfattelig måte, og inspirerer til å skape lykken selv på instagram­kontoen @endorfinlegen.

Mathias Karlsen startet instagramkontoen @skogens_kongler da han selv følte seg fanget i en endeløs rekke av kjedelige pappapermdager. Alt endret seg den dagen han bestemte seg for å utforske det som befant seg utenfor husets vegger. Der ventet en helt ny verden. Nå ønsker han å dele denne oppdagelsen med andre småbarnsforeldre.

Maja Skogstad er grunnlegger og daglig leder av Barnematbyen.no, og har en mastergrad i samfunnsernæring. På Instagram er hun godt kjent som @ernaeringsmamma hvor hun inspirerer over 50 000 følgere til å ta gode, informerte valg.

Eva Dixen er journalist og spaltist, har bakgrunn fra kommunikasjonsbransjen og har en BA i litteraturhistorie og journalistisk formidling.

Mari Fevaag Heger er fertilitetscoach ved Medicus i Trondheim, hvor hun har hjulpet utallige kvinner og par med å få barn.

Charlotte Mjelde er psykolog, foredragsholder og mamma til to. Hun står bak Instagram-kontoen @charlotte.mjelde, hvor hun omtaler ulike temaer innenfor familieliv og psykisk helse.

Med mer enn 100 000 ukentlige besøk og over 50 000 følgere på Instagram, har matbloggeren Rolf-Anders blitt en fast ressurs for mange. Her frister han hver uke med nye oppskrifter og ukemenyer, for hverdag og fest.

Klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth og medforfatter Susann Stave har over de siste fire årene guidet hundrevis av mennesker gjennom fasteimiterende diett (FID).

Lise Sofie Nøss har en bachelorgrad i ernæring og videreutdanninger innenfor motiverende intervju (endring, motivasjon og mestring) og eating behaviour (forstyrret spising og spise­forstyrrelser).

Kathrine Vigdel er forlagsredaktør, forfatter, skribent og trebarnsmamma. Hun driver podcasten Pusterom for mamma, og brenner for å inspirere oss til å leve et roligere liv, med mindre stress og mer tid til det vi har lyst til.

Robert Torrissen er i dag mest kjent som sjømannen bak den populære Instagram-kontoen Hardbarka, der han deler sine særegne maritime strikkeplagg.

René Munthe Eik er best kjent gjennom bloggen pizzamani.no og Facebook-gruppen Pizzabakerne med 35 000 følgere, og han driver også restauranten Pizzamani på Moi.

Line Rustberggaard er utdannet psykolog, med videreutdanning i kognitiv og metakognitiv terapi.

Siv Weisten (36) står bak SoMe-kontoen «Mat Til Familien», som i 2018 ble Norges første rene matkanal på Snapchat.

Linda Stuhaug brenner for å spre sunn, enkel matglede til folket.

Ida Marie er tidligere restaurantkokk og driver den populære matbloggen og Instagram-kontoen Ida Maries mat.

Therese Jacobsen står bak SoMe-kontoen @knitbyjacobsen på Instagram og designer barnestrikk med valgfrie broderimønstre.

Janette Røseth er psykologspesialist med fordypning i klinisk arbeid med barn og unge. Hun jobber som foredragsholder, forfatter, er aktiv i sosiale medier og driver egen praksis.

Lars Namtvedt Sylta (f. 1988) er spesialist i allmennmedisin og jobber som fastlege og legevaktslege i Bergen. Her møter han daglig småbarnsforeldre og barn, og har sett viktigheten av at foreldre føler seg informert og ivaretatt i møte med helsevesenet. Malene Halland (f. 1991) er utdannet sykepleier og ambulansearbeider, og er nå legestudentved Universitet i […]

Tonje F. Garvik ble for alvor kjent da hun stod igjen som vinner av Farmen 2018. Siden har hun brukt stemmen sin til å kjempe for at alle skal kunne leve fritt som den man er.

Marit Kolby har bachelorgrad i matvitenskap og mastergrad i ernæringsbiologi, og jobber som høyskolelektor og forsker ved Oslo Nye Høyskole.

Malene Vilnes-Bakke er utdanna journalist frå Høgskulen i Volda, skribent, forlagsredaktør og tobarnsmamma.

Magnus Nordmo (f. 1987) er utdannet psykolog med doktorgrad i klinisk psykologi fra Universitetet i Oslo. Han jobber som forsker ved Folkehelseinstituttet og har lang erfaring med selvhjelpsterapi og behandling av angstplager.

Alan Sealy er manuellterapeut og spesialist i klinisk fysioterapi med svimmelhet og balanse som spesialfelt. Han har tidligere bodd 5 år i Oslo og bygde opp Skandinavias største balanseklinikk, før han flyttet tilbake til Skottland.

Fie Hørby er familieterapeut, foreleser, utdannelses­ansvarlig og medgrunnlegger av Blackbird ­Institute i ­København som tilbyr utdanning i relasjons­kompetanse, familierådgivning og familieterapi. Hun er gift og mor til tre barn.

Linn Stokstad er ernæringsrådgiver og forfatter av bestselgerne «Sprudlende sunn: Spis deg til mer energi!» og «Kickstart: Sprudlende sunn på 10 dager».

Elisabeth og Yiannis (som er utdannet kokk) er over snittet interessert i mat og startet bloggen Pappa uten gluten etter at sønnen fikk diagnosen cøliaki.

Line Elise Sloper-Svanevik er mamma til to, KG Hypnobirthing- og gravidyogalærer, og har hjulpet flere tusen kvinner med å få en positiv fødsel.

Knut Lerhol (f. 1984) er utdannet i historie og statsvitenskap ved NTNU, jobber som lærer, og bruker badstue aktivt i undervisningen.

Hallgrim Børhus Rogn (f. 1985) er utdannet journalist fra Høgskolen i Volda, giftet seg inn i Nord-svensk badstukultur og bruker badstua fast hver søndag.

Trond-Viggo Torgersen er en folkekjær lege, forfatter, programleder, artist og komiker.

Ina-Janine Johnsen er best kjent som bloggeren bak Mat på Bordet. Som utdannet kokk har hun i snart 15 år delt oppskrifter som er høyt elsket. Hun har dessuten gitt ut fem bestselgende kokebøker, blant annet Eltefri bakst og Potetkokeboka.

Gjennom Julies matblogg, har Julie Ilona Balas delt engasjerende og inspirerende innhold i mer enn 10 år.

På ett år klarte bestekompisene August og Martin å lage landets ledende matkonto (@augustogmartin) på TikTok.

Maria er psykologen bak den populære kontoen @psyktdeg på sosiale medier, hvor hun formidler og omtaler ulike tema innen psykisk helse med en lettfattelig og humoristisk stil.

Det er ikke uten grunn at Kaayne er én av de siste årenes største mat-sensasjoner her til lands.

Mia lager stort sett det hun vil kalle «enkel hverdagsmat», og har en helt særegen stemning både på bloggen og på instagram. Man får rett og slett lyst til å sitte rundt bordet på Mias kjøkken og nyte maten, duftene og stemningen.

Catrine Collins, best kjent som @instacatrine, er personlig trener og en av landets største treningsinfluencere.

Mari har siden 2010 drevet Vegetarbloggen.no og gitt ut bøkene Sykt godt og Sykt enkelt, samt er medforfatter på Plantebasert kosthold. Kjersti er økonom og driver bloggen forbruker­frue.no og podkasten Forbrukerpodden.

Kirkens SOS er Norges største krisetjeneste og besvarer i underkant av 200 000 henvendelser årlig.

Andreas Wahl Blomkvist er konstituert overlege i rus- og avhengighetsmedisin ved Universitetssykehuset i Nord-Norge og styremedlem i Norsk Psykedelisk Vitenskap (NPV). Andreas har også engasjert seg i ruspolitikk og er i dag leder for Foreningen Tryggere Ruspolitikks rådgivende fagkomite og foreningens lokallag i Troms.

Janette Røseth er psykologspesialist med fordypning i klinisk arbeid med barn og unge. Hun jobber idag som foredragsholder og driver egen praksis. Emmeline Krogh Werner er psykologspesialist med fordypning i Samfunn- og allmennpsykologi og jobber i dag som kommunepsykolog og foredragsholder. Sammen driver de Mestringspsykologene.no

Emilie Nereng er en av de største matinfluenserne i Norge, og deler sin lidenskap for sunn og digg mat med over hundre tusen følgere via instagramkontoen @emilienutrition, podcasten Foodies, med sitt eget program på Matkanalen og i bladet ELLE.

Med sin store lidenskap for klima, miljø, mestring og matglede, viser Mia Frogner, bloggeren bak Green Bonanza, hvordan du går frem for å etablere nye matvaner som spiller på lag med planeten.

Helena Enger er lege og spesialist i gynekologi og obstetrikk.

Sigbjørn Hjorthaug er manuellterapeut, kursholder og har over 25 års erfaring med behandling av knepasienter.

Birgitte Hultberg er forfatter av flere bøker og autorisert psykolog med mer enn 20 års erfaring. Hun har spesialisert seg på stressbehandling, personlig utvikling og rådgivning av familier, spesielt i forhold til relasjonsproblemer.

Magnus Frantzen har 10 års erfaring med funksjonell styrke- og utholdenhetstrening, både som utøver og trener. Han brenner for å fremme glede, helseeffekt og ikke minst kunnskap gjennom fysisk aktivitet.

Ole Morten Knudsen, også kjent som «Superpapsen», startet pappabloggen med samme navn da han gikk ut i sin første pappaperm i 2012

Janne Grønli er somnolog og forsker på effekten av søvn, døgnrytme og lys for å styrke hjernen og psykisk helse.

Christine Møen Wisløff driver bloggen enklersmabarnsliv.no og instagramkontoen @enkleresmabarnsliv. Ambisjonen var et enklere liv med små barn, og mer tid til å skape de gode øyeblikkene.

Inger står bak kontoen @ingerindubai på Instagram der hun sprer treningsglede, inspirasjon, kunnskap og personlige historier om hverdagen.

Silje Mariela er kjent som en av de fremste treningsprofilene i Norge når det kommer til jenter og styrketrening. Ved å kombinere egne erfaringer og ny kunnskap om jenter, kropp og trening, har hun hjulpet utallige jenter med å nå målene sine.

Tanjka Kalchenko er overlege og Nina C. Johansen har mastergrad i samfunnsernæring. Mari Hult står bak vegetarbloggen.no og har gitt ut flere veganske kokebøker.

Mari Hult står bak Norges største og mest leste vegetarblogg.

Ingvill Måkestad Bovim har de siste ti årene vært blant Europas beste løpere. Hun er utdannet klinisk ernæringsfysiolog og lidenskapen for ernæring og matglede har resultert i mange spennende prosjekter ved siden av idrettssatsingen.

Mona og Simone er fysioterapeuter, småbarnsmødre og grunnleggere av House of Femme, spesialisert på behandling og trening for gravide.

Psykolog Daniel Bergheim Botnmark har samlet forskning og erfaring i tolv kraftfulle øvelser i boken Hverdagslykke.

Sue Shepherd er en australsk ernæringsfysiolog og har spesialisert seg på gastrointestinal ernæring. Det var hennes forskning på fodmaps som ga de første vitenskapelige bevisene på effekten av lavfodmap-dietten.

Anja Skjævestad er kokk og har lang erfaring fra noen av Oslos aller beste restauranter. Birgit Kolboe er ivrig hobbykokk og har jobbet i restaurantbransjen siden midten av åttitallet og er nå frilansjournalist med mat og vin som spesialfelt.

Anders Aasen Berget og Lennart Krohn-Hansen er fysioterapeuter, internasjonale kursholdere og har skrevet tre bestselgende bøker: Slyngetrening, Frisk rygg og Frisk Nakke.

Julianne Lyngstad er IBS-pasient, ernæringsfysiolog og kanskje Norges fremste apostel for lavFODMAP-dietten.