Account

Nyheter fra Frisk

Bøker vi selger mye av

Tilbud! Det serveres

Nominert til årets kokebok 2023

Andreas Offenberg og Fredrikke Gullbekk
(10 vurderinger)

«… innbydende bilder og spennende oppskrifter som er godt forklart. Forfatterne har konsentrert seg om festmaten, måltidene du skal dele med andre. Når du skal servere måltider som gjerne inkluderer østers, sjøkreps og fylt fjellørret med bakt paprika og fennikel, må også drikkevarene være på stell. Her får du all kunnskapen en god vert må ha.» – Juryen

Kjøp
375 kr
Tilbud! Femdagers nullstilling – fasteimiterende diett

Fasteimiterende diett med femdagers nullstilling

Inge Lindseth og Susann Stave
(54 vurderinger)

Faste hjelper kroppen med å fornye celler, reparere vev og redusere betennelser. Med fasteimiterende diett får du alle disse helsefordelene, men med mulighet til å spise opptil fire måltider om dagen.

Kjøp
349 kr

Tema: Kokebøker

Vis alle

Smakebiter fra våre bøker

Vis alle
Marit Sørdal

Slik gikk det til at Marit (80) danset salsa med ungdommene

Elisabeth SørdalElisabeth Sørdal

Som ung var Marit Sørdal heller litt beskjeden og tilbakeholden. Som 80-åring har hun bestemt seg for å bli mer frimodig og leken – inspirert av tipsene i boken «Å ha det bra, eller enkle, vitenskapelige grep alle kan ta for å få et bedre liv». 

Les mer
når noen dør

Det vanskelige ordet «kondolerer»

Maria Lorentzen-SpydevoldMaria Lorentzen-Spydevold

«Kondolerer» er for mange et rart og fremmed ord. Mange synes det er vanskelig å bruke det, andre synes det er flott.

Les mer

Kosthold

5 trinn til bedre fettforbrenning

Hvordan få kroppen til å bruke av fettlagrene?

Ragnhild Lekven Fimreite
(5 vurderinger)

Konkrete tips, pasienthistorier, oppskrifter og forklaringer på hvordan enkelte matvarer bremser fettforbrenningen mer enn andre. Kroppen bruker nemlig næringsstoffene i en bestemt rekkefølge, og det er ikke bare mengden kalorier som betyr noe, men hvilke du velger!

Kjøp
399 kr
Tilbud! Når sunn mat gjør deg syk

Om histaminintoleranse og hva du kan spise for å få det bedre

Sofie Hexeberg og Lian Kirksæther
(6 vurderinger)

En bok for deg som trenger hjelp til å forstå hvorfor du får vondt i kroppen, ubehag og plager av vanlig mat, når ingenting slår ut på tester. Mange blir nemlig aldri diagnostisert, grunnet manglende kunnskap og diagnoseverktøy blant leger.

Kjøp
349 kr
Tilbud! Skitt la gå – løst og fast om plager, sykdom og resten av tarmens forunderlige liv

Løst og fast om plager, sykdom og resten av tarmens forunderlige liv

Cecilie Hauge Larsen, Trygve Hausken og Elisabeth K. Steinsvik
(5 vurderinger)

Lær om hvordan tarmen fungerer – fra vi er nyfødte til vi blir gamle, og om hva du kan gjøre for å ha en friskest mulig mage gjennom livet. I denne boken lærer du om alle de vanligste sykdommene på en lettfattelig og underholdende måte.

Kjøp
349 kr
Tilbud! Barnematrevolusjonen

Spis råvarer, begrens ultraprosessert. Et enkelt, men likevel vanskelig råd.

Maja Skogstad
(41 vurderinger)

I Barnematrevolusjonen motiverer Maja Skogstad deg til å gi barnet ditt gode matvaner samtidig som du bevarer forstanden. Det er aldri for sent – og heldigvis er barns smakspreferanser foranderlige! Hun hjelper deg med å vite hvem du kan stole på, bli skeptisk til markedsføring, og gir konkrete råd om hvilke endringer du kan gjøre i dag.

Kjøp
299 kr

Tema: Barn og familie

Vis alle

Finn flere bøker etter tema

Vipps logo Klarna logo Posten logo
✕
Handlekurv
Handlekurven din er tom
Se våre bøker
0