Frisk Forlag – Trening, helse og kjærlighet

Nyheter fra Frisk

Kaos og kjærlighet

Gro Vatne Brean og Amalie Vatne Brean

399 kr

Kjøp

Bøker vi selger mye av

Felix har følelser

Charlotte Mjelde og Camilla Billett

299 kr

Kjøp

Femdagers nullstilling – fasteimiterende diett

Refleksjon

Våg å bli mislikt

Ichiro Kishimi og Fumitake Koga

(6 vurderinger)

Med over 10 millioner solgte eksemplarer har «Våg å bli mislikt» blitt anbefalt fra leser til leser verden over.

Kjøp

379 kr

Generasjon angst

Jonathan Haidt

(1 vurderinger)

«Hver eneste forelder bør stoppe opp og lese denne boken umiddelbart. Jonathan Haidt er den viktigste psykologen i verden i dag, og dette er den viktigste boken som handler om hvordan ditt barns liv blir formet akkurat nå.»

—Johann Hari, forfatter av Stjålet fokus

Kjøp

399 kr

Boka for deg som drømmer om en friere hverdag

Ingrid Ramstad Alm

(12 vurderinger)

Tenker du at det MÅ finnes en bedre måte å løse hverdagen på – med mer tid til det du har lyst til å oppleve med barna?

Kjøp

399 kr

Tema: Kokebøker

Vis alle

Best på fest

Karina Danielsen og Mari Oslandsbotten

399 kr

Kjøp

Blodsukkermagi

Linn Stokstad

399 kr

Kjøp

Vietnamesisk

Gin Nguyễn

399 kr

Kjøp

Pasta hver dag

Vera Penzo

329 kr

Kjøp

Smakebiter fra våre bøker

Vis alle

Pizzaens reise fra Italia til USA

René Munthe Eik

Pizzaens reise til USA er tett knyttet til den italienske immigrasjonen på slutten av 1800-tallet og begynnelsen av 1900-tallet. Her er en oversikt over hvordan pizzaen kom til USA og hvordan den utviklet seg der.

Les mer

Inviter til vinsmaking hjemme

Kine Hult

Du trenger verken forkunnskaper, fancy vin eller spesielle glass for å arrangere vinsmaking. Følg disse rådene, så er du langt på vei.

Les mer

Kosthold

Hva skjedde med maten?

Susann Stave

(18 vurderinger)

I denne boken får du vite hva som skjedde med maten, og du lærer å kjenne igjen den ultraprosesserte maten du bør styre unna. Susann Stave forteller deg hvordan du tar råvarebaserte matvalg, og viser deg hvordan du er blitt lurt. Du kommer aldri til å se mat på samme måte igjen.

Kjøp

399 kr

Hvordan få kroppen til å bruke av fettlagrene?

Ragnhild Lekven Fimreite

(11 vurderinger)

Konkrete tips, pasienthistorier, oppskrifter og forklaringer på hvordan enkelte matvarer bremser fettforbrenningen mer enn andre. Kroppen bruker nemlig næringsstoffene i en bestemt rekkefølge, og det er ikke bare mengden kalorier som betyr noe, men hvilke du velger!

Kjøp

399 kr

Om histaminintoleranse og hva du kan spise for å få det bedre

Sofie Hexeberg og Lian Kirksæther

(6 vurderinger)

En bok for deg som trenger hjelp til å forstå hvorfor du får vondt i kroppen, ubehag og plager av vanlig mat, når ingenting slår ut på tester. Mange blir nemlig aldri diagnostisert, grunnet manglende kunnskap og diagnoseverktøy blant leger.

Kjøp

399 kr

Løst og fast om plager, sykdom og resten av tarmens forunderlige liv

Cecilie Hauge Larsen, Trygve Hausken og Elisabeth K. Steinsvik

(11 vurderinger)

Lær om hvordan tarmen fungerer – fra vi er nyfødte til vi blir gamle, og om hva du kan gjøre for å ha en friskest mulig mage gjennom livet. I denne boken lærer du om alle de vanligste sykdommene på en lettfattelig og underholdende måte.